MINIMALISME ESTIVAL: PROFITEZ DES PLAISIRS DE L’ÉTÉ AVEC MOINS D’ENCOMBREMENT
Ah, l’été ! Les journées ensoleillées, les barbecues, les vacances… C’est la saison parfaite pour se détendre et profiter de moments agréables chez soi. Et pour rendre votre expérience estivale encore plus plaisante, pourquoi ne pas choisir de vivre l’été avec moins d’encombrement ? Le minimalisme estival est une approche qui consiste à réduire la quantité de choses que l’on possède pour permettre de se concentrer sur l’essentiel.
D’ailleurs, avec les feux de forêt qui s’abattent un peu partout au Canada et ailleurs dans le monde depuis quelques semaines, on ne peut plus le nier, le réchauffement climatique est un réel problème qui nous pousse encore plus à se conscientiser sur notre surconsommation et notre quantité de gaspillage.
Dans cet article, je vais donc vous parler des avantages de réduire le désordre pendant l’été et mettre en lumière les bienfaits d’un mode de vie minimaliste pour vous aider à mieux gérer votre consommation tout en tirant le meilleur parti de cette saison ensoleillée.
Préparez-vous à libérer vos espaces et votre esprit !
Libérez-vous de l’encombrement
L’été est le moment idéal pour faire le tri dans votre maison. Donnez ou recyclez les objets dont vous n’avez plus besoin, les vêtements qui ne vous font plus et les accessoires qui encombrent vos placards.
En les donnant à des centres de réemploi ou de dons, non seulement vous venez en aide à des gens dans le besoin, mais vous créez des espaces plus ouverts et aérés, propices à la détente et à la sérénité.
Attention : si vous pensez que votre objet est bon pour la poubelle, de grâce, avant de le jeter, assurez-vous qu’il ne doit pas plutôt être disposé à l’écocentre le plus près de chez vous. Vous pouvez télécharger la liste complète en suivant ce lien : liste des écocentres.
Simplifiez votre garde-robe
En été, nous avons tendance à privilégier des tenues légères et décontractées. Simplifiez votre garde-robe en gardant uniquement les vêtements que vous affectionnez particulièrement et que vous portez fréquemment.
Selon le principe de Pareto (le principe 80/20), il est dit que l’on ne porterait que 20% de notre garde-robe 80% du temps. Ce qui signifie que l’on ne se sert pas de la majorité de nos vêtements et qu’on pourrait facilement dire adieu au ⅘ de notre garde-robe sans que nous nous en rendions vraiment compte.
Optez donc pour garder des vêtements polyvalents qui peuvent être facilement combinés pour créer différents looks. Vous gagnerez du temps le matin et vous vous sentirez plus léger(e) en ayant moins de choix à faire.
Vivez l’instant présent
Le minimalisme estival favorise la pleine conscience et l’appréciation du moment présent. Lorsque vous réduisez le désordre et les distractions, vous vous libérez l’esprit pour profiter pleinement des plaisirs de l’été.
Vous serez plus à même de vous détendre au bord de la piscine, de vous émerveiller devant un magnifique coucher de soleil ou de savourer un pique-nique en famille. Laissez de côté les préoccupations matérielles et concentrez-vous sur les expériences qui vous apportent de la joie.
Priorisez les expériences plutôt que les biens matériels
L’été est une période propice aux expériences enrichissantes. Au lieu de dépenser votre argent dans des objets qui s’accumulent, investissez dans des expériences mémorables.
Explorez de nouveaux endroits, planifiez des escapades en plein air, assistez à des concerts, participez à des festivals ou organisez des rencontres avec vos proches. Les souvenirs que vous créerez resteront bien plus longtemps que les biens matériels.
Profitez de la nature
L’été offre une multitude d’activités en plein air. Avec moins d’encombrement, vous pouvez vous consacrer davantage à la nature. Organisez des randonnées, des balades à vélo, des pique-niques en famille, une sortie en kayak ou en planche à pagaie, un week-end de camping ou des journées à la plage.
La nature est un remède efficace au stress et elle nourrit l’âme. Plus vous vous entourez de nature, plus vous vous sentirez connecté(e), épanoui(e) et ZEN.
Favorisez la détente
Le minimalisme estival encourage la détente et le repos. Créez un espace dédié à la détente dans votre maison, que ce soit un coin lecture, un hamac dans le jardin ou un espace zen à l’intérieur.
Éliminez les distractions, comme les gadgets électroniques, et permettez-vous de vous détendre pleinement. Le minimalisme vous aide à créer un sanctuaire de calme où vous pouvez recharger vos batteries.
En résumé, adopter une approche minimaliste vous permet de profiter pleinement des plaisirs estivaux. En réduisant le désordre, vous créez un environnement propice à la détente, à la pleine conscience et à la connexion avec la nature. Priorisez les expériences et les moments précieux plutôt que les biens matériels. Allégez votre espace et votre esprit, et préparez-vous à vivre un été mémorable et épanouissant. N’oubliez pas que le minimalisme estival est une invitation à vous concentrer sur l’essentiel et à savourer chaque instant de cette saison ensoleillée.
Pour des idées supplémentaires sur la façon dont vous pouvez optimiser vos espaces pour les rendre plus zen, n’hésitez pas à vous abonner à notre infolettre ou à nous contacter.
